メディテーションとは、過去でも未来でもなく、今現在、自分が置かれているここに気づく為の心と頭の為のエクササイズ。「今ここ」で起こっている事に意識を置き、現実をありのままに感じる事です。

【開催について】
7月22日（土）18:30-19:10（40分）
@瑠璃光2F 小宴会場 水仙
参加無料（加賀フェスチケットお持ちの方）
事前申込：あり（7/20の23:59までに workshop@kaga-fes.com あてにお名前、人数、携帯番号をお送りください）
定員：20名（先着順）
※座布団、または椅子を選択できます
※バスタオルをご準備します

小池瑞香（こいけ・みずか）
True Nature Meditation シニアテーチャー
11歳で単身ハワイへ留学、15歳で帰国。大学在学中から、テレビ局で通訳・翻訳に携わる。卒業後はフリーランスの通訳として活動。独学でのメディテーション・プラクティスを経て、2011年デイビッド・ニックターンとの出会いをきっかけに彼から直接指導を受け、指導法も習得。豊富な経験と知識で、デイビッドの来日時はクラスの通訳も務めている。
上智大学比較文化学部で人類学と美術史を専攻。仏教美術史や宗教学を学ぶ。現在は総合格闘技UFC、ボクシング世界戦のほかPGA、NFL、NBA、MLBなどアメリカ・メジャースポーツの中継番組での同時通訳、総合格闘技「修斗」の英語コメンタリー、海外アーティストのアテンドなどとして広く活躍中。

高岡英里子
ライフスタイルパブリシスト